三分投籃是籃球比賽中非常重要的得分方式之一，以下是一些三分投籃的技巧和姿勢：

1. 穩(wěn)定身體姿勢：站立時，保持身體平衡，雙腳與肩同寬，略微彎曲膝蓋，重心要均勻分布于前后腳掌上。

2. 手臂位置：將非投籃手臂擋在身體側(cè)面，投籃手臂盡量繃直，以便提供更大的發(fā)力和穩(wěn)定性。

3. 準備動作：將投籃手臂向后收至與頭部平行的位置，同時彎曲膝蓋。

4. 發(fā)力動作：將手臂迅速向前伸直，用手腕發(fā)力將籃球向籃筐投出，同時伸直腿部完成跳躍。

5. 注重手感：在投籃時，手指要輕握籃球，感受籃球與手的接觸，并保持手腕柔軟，以便更好地控制籃球旋轉(zhuǎn)和投籃力量。

6. 眼光注視：注視籃筐，專注投籃目標，保持集中注意力。

7. 反復練習：通過不斷的練習和反復投籃來提高三分命中率，同時要加強身體力量和核心穩(wěn)定性。

以上是一些常見的，希望能對你有所幫助。記得要通過反復練習來熟練掌握這些技術，并根據(jù)自己的情況進行調(diào)整和改進。

三分投籃是籃球比賽中非常重要的得分方式之一，需要掌握正確的技巧和姿勢。

首先，要注意站姿，雙腳與肩同寬，身體重心向前傾，雙手握球，手肘略微彎曲。

接著，注重目視點，準確地瞄準籃筐。同時，發(fā)力要均勻，手臂稍微用力，手腕要放松，盡量利用腰部的扭轉(zhuǎn)力量。

最后，跳躍時要保持平衡，盡量不要晃動或旋轉(zhuǎn)身體，出手時要保持手腕的自然放松，以獲得更高的命中率。