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武當(dāng)太極劍49式行步扣劍動(dòng)作解析

時(shí)間:2024-11-30 00:37:30 瀏覽量:

行步時(shí)兩腳要沿弧線走圓形,左腳上步時(shí) 腳尖內(nèi)扣,右腳上步時(shí)腳尖外擺?重心保持平穩(wěn), 腳跟先提先落。上體擰腰及兩手姿勢(shì)皆保持不變。

左、右腳繼續(xù)沿圓弧行步,走至第五步時(shí)左腳 在前,上體左轉(zhuǎn);冏時(shí),兩手隨著向前行步,先于 胸前相合,Rf向左右分開,右手持劍先向右下方掛 劍,再向右上方伸舉,然后經(jīng)頭前向左下方扣壓, 手心向下;左劍指先在頭前與右手相合,附于右腕 部,隨之再與右手對(duì)應(yīng)分開,經(jīng)體側(cè)劃弧向上仲 舉,然后隨右手按于體側(cè),手心也向下;目隨視劍 尖。

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