十級是中國舞蹈家協(xié)會舞蹈考級里的最高級別，也是最難的級別。主要內(nèi)容有：

一、調(diào)度單元：

1、橫線調(diào)度（以橫線為調(diào)度的舞段）

2、曲線調(diào)度（以曲線為調(diào)度的舞段，包含S線、卷心菜等）

3、斜線調(diào)度（以斜線為調(diào)度的舞段，包含Z線、斜線等）

4、表現(xiàn)性調(diào)度

二、交響練習(xí)單元

1、賦格練習(xí)

2、卡農(nóng)練習(xí)

三、主題練習(xí)單元

1、動靜高地對比練習(xí)

2、單舞步、大齊舞練習(xí)。