應(yīng)急自救和互救是指在災(zāi)害、事故等突發(fā)事件中，個(gè)人和集體采取行動(dòng)，自我保護(hù)和互相幫助的一種行為。以下是關(guān)于：

應(yīng)急自救

了解常識(shí)。應(yīng)急自救的第一條原則是了解基本的安全防護(hù)知識(shí)，例如災(zāi)害、事故突發(fā)時(shí)如何逃生、如何用急救物品進(jìn)行自救等。

信息收集。了解災(zāi)難情況和救援方案，據(jù)此采取行動(dòng)，即便無(wú)法與外界聯(lián)系，也要利用自有的通訊工具(手機(jī)、無(wú)線電等)，搜集相關(guān)信息。

應(yīng)急物資。準(zhǔn)備應(yīng)急物資，例如災(zāi)害用品(如水、食品、藥品、手電筒等)，經(jīng)常檢查物資的保質(zhì)期和儲(chǔ)藏環(huán)境，確保有效性。

使用應(yīng)急工具。在斷電、斷水、斷糧等應(yīng)急情況下使用應(yīng)急燈、手搖電臺(tái)、內(nèi)置剪刀等工具進(jìn)行自救。

應(yīng)急互救

協(xié)調(diào)救援。首先確定多方面救援協(xié)調(diào)，緊急情況下協(xié)助有關(guān)人員組織人員、車輛、消防器材等，掌握救援方法，指導(dǎo)前線鏟除障礙物和組織人員和物資的調(diào)度。

分工配合。在救援工作中分工配合，按照職責(zé)、分工和能力，分別處理好疏散、物資、醫(yī)療和安全等方面的事宜，要有有效的組織和協(xié)調(diào)能力。

互相幫助。在救援行動(dòng)中，互相幫助是必不可少的，尤其是對(duì)于弱勢(shì)群體如老年人、兒童、殘疾人等，該優(yōu)先進(jìn)行救助和保護(hù)。

保持通訊。在救援行動(dòng)中要關(guān)注通訊狀態(tài)，理智面對(duì)錯(cuò)誤的情況和信息，確保良好的視頻、通信、聯(lián)絡(luò)等系統(tǒng)，以保護(hù)救援人員的人身安全。

總的來(lái)說(shuō)，應(yīng)急自救和互救是必要和重要的，可以在突發(fā)事件中拯救更多的人和財(cái)產(chǎn)。了解這些基本知識(shí)和防護(hù)措施，實(shí)踐提高應(yīng)急能力，平日里要留心防范，建立與家庭成員、鄰居、社區(qū)等的合作關(guān)系。