涵養(yǎng)，是指滋潤養(yǎng)育；培養(yǎng)。大多指在修身養(yǎng)性方面而言，也指道德、學問等方面的修養(yǎng)。語出 宋 朱熹《答徐子融書》之四：“就平易明白切實處玩索涵養(yǎng)，使心地虛明?！?/p>

宋 羅大經(jīng)《鶴林玉露》卷一：“言少不更事之人，無所涵養(yǎng)，而驟膺拔擢，以當重任，力綿才腐，凜凜危亡而曾不知畏也。”

涵養(yǎng)說起來就大有學問，看清一個人最重要的就是涵養(yǎng)，涵養(yǎng)好不好就看你處事方式，待人，接物，對人，話語中是否老帶有敵意，比如說有人約你吃飯，你不想去就委婉的拒絕或者說下次我請你，而不是很直白的告訴別人，不去沒空，這樣就會讓人覺得你很沒涵養(yǎng)，脾氣特差

涵養(yǎng)，是指滋潤養(yǎng)育；培養(yǎng)。大多指在修身養(yǎng)性方面而言，也指道德、學問等方面的修養(yǎng)。語出 宋 朱熹《答徐子融書》之四：“就平易明白切實處玩索涵養(yǎng)，使心地虛明。”宋 羅大經(jīng)《鶴林玉露》卷一：“言少不更事之人，無所涵養(yǎng)，而驟膺拔擢，以當重任，力綿才腐，凜凜危亡而曾不知畏也?！?/p>

做人涵養(yǎng)：

1、不要自視清高

天外有天，人上有人，淡泊明志，寧靜致遠當別人把你當領導時，自己不要把自己當領導,當別人不把你當領導時，自己一定要把自己當領導.權力是一時的，金錢是身外的身體是自己的，做人是長久的。

2、不要盲目承諾

言而有信種下行動就會收獲習慣種下習慣便會收獲性格種下性格便會收獲命運——習慣造就一個人。

3、不要輕易求人

把自己當別人——減少痛苦、平淡狂喜把別人當自己——同情不幸，理解需要把別人當別人——尊重獨立性，不侵犯他人把自己當自己——珍惜自己，快樂生活能夠認識別人是一種智慧，能夠被別人認識是一種幸福，能夠自己認識自己是圣者賢人。

4、不要強加于人

人本是人，不必刻意去做人世本是世，無須精心去處世人生三種境界：看山是山，看水是水——人之初看山不是山，看水不是水——人到中年看山還是山，看水還是水——回歸自然。

5、不要取笑別人

損害他人人格，快樂一時，傷害一生生命的整體是相互依存的，世界上每一樣東西都依賴其它另一樣東西，學會感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的養(yǎng)育，感恩社會的安定，感恩食之香甜，感恩衣之溫暖，感恩花草魚蟲，感恩苦難逆境。

6、不要亂發(fā)脾氣

一傷身體，二傷感情人與人在出生和去世中都是平等的——哭聲中來，哭聲中去。千萬注意自己戀戀不舍，而別人早就是去意已決人生應看三座山：井岡山普陀山八寶山退一步海闊天空，忍一事風平浪靜牢騷太多防腸斷，風物長宜放眼量。

7、不要信口開河

言多必失，沉默是金傾聽是一種智慧、一種修養(yǎng)、一種尊重、一種心靈的溝通平靜是一種心態(tài)、一種成熟。

8、不要小看儀表

撒播美麗，收獲幸福儀表是一種心情，儀表是一種力量在自己審視美的同時，讓別人欣賞美心靈瑜伽——調適、修煉、超越.

9、不要封閉自己

幫助人是一種崇高，理解人是一種豁達，原諒人是一種美德，服務人是一種快。樂月圓是詩，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

10、不要欺負老實人

同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧心理健康，才能身體健康人有一分器量，便多一分氣質人有一分氣質，便多一分人緣人有一分人緣，便多一分

涵養(yǎng)：是指滋潤養(yǎng)育；培養(yǎng)。

大多指在修身養(yǎng)性方面而言，也指道德、學問等方面的修養(yǎng)。【拼音】[ hán yǎng ]

【出處】茅盾 《子夜》十六：“ 仲翁 ，佩服你，真有涵養(yǎng)！不是貴廠的工人在外邊請愿么？”

【例子】我們確實有如是的優(yōu)點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養(yǎng)。

【近義詞】修養(yǎng)、素質、教養(yǎng)

【反義詞】膚淺、淺薄

涵養(yǎng)：與生俱在，先天而來。有些人雖然文化程度不高，甚至沒有受過什么教育，但先天的氣質表現(xiàn)出一種不俗的涵養(yǎng)，這是先天帶來的，后天很難效仿。

或許不少人會覺得，一個人慷慨大方、彬彬有禮、才華出眾、個性堅強則為涵養(yǎng)，我對此不敢茍同。古代的涵養(yǎng)者多是注重品德修養(yǎng)，講究孝、禮、善。這當然與現(xiàn)代教育趨于注重學分、成績完全不一樣。阿堂講過：有學分，未必有學問，有學問，未必有涵養(yǎng)。多數(shù)人認為學問跟涵養(yǎng)有很大關系，這是由于幾千年的傳統(tǒng)思想還在我們腦中作祟。