預備式

一、舒雁展翅

二、請拳起舞

三、彈雪金蓮

四、鳳凰出巢

五、彩袖翻飛

六、推云播雨

七、百鳥朝鳳

八、丹鳳朝陽

九、鷂子翻身

十、龍飛鳳舞

十一、落花流水

十二、孔譽開屏

十三、嫦娥奔月

十四、左右踩蓮

十五、雁落平沙

十六、西施浣紗

十七、左右搖肩

十八、金蟬脫殼

十九、撥云見日

二十、風掃梅花

二十一、飛燕撲蝶

二十二、宿鳥投林

二十三、青鸞落架

二十四、黃鶯落架

二十五、猛虎聽風

二十六、左右浪子踢球

二十七、巧坐金蓮

二十八、請拳謝禮

收式。