負(fù)能量是指一種消極的、不利于個(gè)人和社會(huì)發(fā)展的能量。它會(huì)影響一個(gè)人的情緒、行為和健康狀況。

情緒方面 負(fù)能量會(huì)導(dǎo)致情緒低落、焦慮、恐懼、壓抑等不良情緒。例如,遭遇挫折、失敗、失去親友等打擊時(shí),人們會(huì)感到沮喪、無助、失落,情緒低落;面對未知的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)時(shí),人們會(huì)感到不安、緊張、恐懼,焦慮情緒會(huì)加劇。