悶，就是心中有不愉快和不開(kāi)心的事。

解悶，就是把這些不高興的事通過(guò)談心交流的方式把心結(jié)解開(kāi)，達(dá)到心情舒暢的感覺(jué)。

現(xiàn)實(shí)生活中，有很多不開(kāi)心和不順心的事直接引向人與人的交往和工作，我們必須通過(guò)交心談心找出問(wèn)題的癥結(jié)，對(duì)癥下藥，解除心結(jié)，輕裝上陣，做好一切事情。

解悶:除去不舒暢，消除悶氣，除去心煩。

解:除去，廢除。悶:心煩，不舒暢，沉悶。