涵養(yǎng)是指滋潤養(yǎng)育，培養(yǎng)，大多指在修身養(yǎng)性方面而言，也指道德、學(xué)問等方面的修養(yǎng)。

做人涵養(yǎng)：不要自視清高天外有天，人上有人，淡泊明志，金錢是身外的身體是自己的，做人是長久的。

涵養(yǎng) 是一個(gè)人的風(fēng)度和氣質(zhì)，與一個(gè)人的胸懷和思想境界有關(guān)。

在工作和生活中，我們常常這樣聽人說，這個(gè)人涵養(yǎng)好，那個(gè)人沒有涵養(yǎng)，講的就是一個(gè)人有沒有寬闊的胸懷，是不是懂道理明事理知進(jìn)退。 一個(gè)富有涵養(yǎng)的人，不論面對(duì)什么樣身份的人，始終都彬彬有禮；

不論碰到什么不愉快、不順心的事情，都能夠不急不躁。動(dòng)不動(dòng)就生氣的人，涵養(yǎng)不會(huì)很好；

為一點(diǎn)小事就大動(dòng)干戈的人，涵養(yǎng)不會(huì)很好。良好的風(fēng)度和禮貌，是一個(gè)有涵養(yǎng)的人對(duì)待他人的自然反應(yīng)。能夠設(shè)身處地為他人著想，是一個(gè)人有涵養(yǎng)的內(nèi)在表現(xiàn)。

有涵養(yǎng)的人，在工作和生活中與別人發(fā)生了矛盾和不愉快，會(huì)微笑著退一步表示歉意。即便自己有十分充足的理由，也不會(huì)咄咄逼人、氣勢洶洶沒完沒了。沒有涵養(yǎng)的人，哪怕是碰到芝麻大的小事情，即使自己毫無道理，也要強(qiáng)詞奪理，與人糾纏不休。

有道是“忍讓不為懦弱”、“退一步海闊天空”，能夠化干戈為玉帛，那是有涵養(yǎng)人的智慧。一言不合就大打出手，“老子怕哪個(gè)？”最后兩敗俱傷，這是缺乏涵養(yǎng)人的可悲與愚蠢。手頭的報(bào)紙上就有兩例沒有涵養(yǎng)的人，把微不足道的小事釀成了大禍的報(bào)道：一例說的是一父子倆打羽毛球時(shí)碰到過路人，雙方產(chǎn)生口角各不相讓，動(dòng)起手來受傷進(jìn)了醫(yī)院；另一例說的是兩個(gè)男子走路相碰起爭執(zhí)，由吵架到推搡，最后不甘示弱拔出刀子把人刺成重傷。缺乏涵養(yǎng)導(dǎo)致違法犯罪，重者將受到法律嚴(yán)懲，輕者也要破一筆財(cái)。這實(shí)在值得我們每個(gè)人深思。 想一想，比一比，有涵養(yǎng)無涵養(yǎng)，眼界開闊和心胸狹窄，其結(jié)果就是不一樣。涵養(yǎng)不是一個(gè)人天生就有的，而要靠后天養(yǎng)成。讀書能夠使我們明理，向有德有能的人學(xué)習(xí)使我們?cè)鲩L知識(shí)，接受傳統(tǒng)和現(xiàn)代文明的熏陶，重視法制教育等都可以開闊我們的心胸，讓我們逐漸養(yǎng)成深厚的涵養(yǎng)。