業(yè)余生活指人們充分利用工作時間之外的業(yè)余時間進行活動的日常生活。

通常上班一族會在業(yè)余生活中選擇休息或者做一些休閑娛樂,和自己興趣愛好有關(guān)的事情,比如養(yǎng)花、養(yǎng)小寵物、打球、玩游戲等。學(xué)生群體的業(yè)余生活也叫課余生活,是指學(xué)生除學(xué)習(xí)時間之外的生活日常,學(xué)生通常會利用業(yè)余生活進行適當(dāng)放松或者參加一些對自己有益的活動。