一、勿忘勿助，必有事焉。

對于體內功夫的變化，不可太著意，那樣就會拔苗助長，破壞功夫的進展；但是又不可完全落于無意，那樣就會神炁分離，同樣無法進入修煉的正軌。好像燒火做飯，火太大則飯燒焦，火不足則飯不熟，就在二者之中求之。妙在有意無意之“中”，其中火候，須要修煉者注意領悟。

二、此心光明，亦復何言。

“此心光明，亦復何言?！睕]有人能替你看顧你的內心，唯此心光明了，世界便一同光明起來。

三、破山中之賊，易 破心中之賊，難。

出自《王陽明全集·與楊仕德薛尚謙書》。一顆純粹真誠的心，拿玉石來做比喻，就是純，無瑕疵。心無瑕疵，即心中無賊。能看透世事者，心中自然無賊；能心無疑惑者，心中自然無賊；能心地坦然者，心中自然無賊。