如果期中考試考砸了，可以采取以下措施：1. 冷靜分析原因。找出自己考砸的原因，是因為沒有復習好、緊張、考試技巧不足等等，針對不同原因，采取不同的解決辦法。

2. 補缺補漏。根據(jù)自己的考試成績和知識掌握情況，找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，有針對性地進行補習和復習。

3. 尋求幫助?？梢韵蚶蠋?、家長、同學等尋求幫助，讓他們給出建議和指導，幫助自己更好地復習和備考。

4. 調整心態(tài)。不要因為一次考試失利而放棄，要調整好心態(tài)，繼續(xù)努力，相信自己能夠取得更好的成績。

5. 制定計劃。制定合理的學習計劃，分配好時間，有計劃地進行復習和備考，提高自己的學習效率和成績。