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側(cè)手翻的動作要領(lǐng)是什么
1、伸展，身體沿垂直面，經(jīng)分腿手倒立，手腳落地成一直線。2、直臂，直腿繃腳尖。左右(手，腳)撐，推(蹬)地面要依次。3、擺腿，推(手)蹬(地)要加力。技巧：1、...
發(fā)布時間：2024-11-30 所屬欄目：百科知識 瀏覽量：770