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分別是：挑皮筋、勾皮筋、踩皮筋、跨皮筋、擺皮筋、碰皮筋、繞皮筋、掏皮筋、壓皮筋、踢皮筋。跳皮筋的動(dòng)作花樣是由若干基本動(dòng)作組成的聯(lián)合動(dòng)作，一個(gè)聯(lián)合動(dòng)作跳28拍，在...

發(fā)布時(shí)間：2025-01-24 所屬欄目：百科知識(shí) 瀏覽量：496

1、點(diǎn)：站在皮筋的一側(cè)中間，兩手叉腰或兩臂側(cè)平舉。一腳原地跳動(dòng)一次，另一腳隨之跳起用前腳掌點(diǎn)地。（注：以下基本動(dòng)作的預(yù)備姿勢(shì)同“點(diǎn)”）。2、邁：一腿自然彎屈從皮...

發(fā)布時(shí)間：2025-01-04 所屬欄目：百科知識(shí) 瀏覽量：551

分別是：挑皮筋、勾皮筋、踩皮筋、跨皮筋、擺皮筋、碰皮筋、繞皮筋、掏皮筋、壓皮筋、踢皮筋。跳皮筋的動(dòng)作花樣是由若干基本動(dòng)作組成的聯(lián)合動(dòng)作，一個(gè)聯(lián)合動(dòng)作跳28拍，在...

發(fā)布時(shí)間：2024-12-14 所屬欄目：百科知識(shí) 瀏覽量：855

00后常見(jiàn)的跳皮筋的十種玩法如下：1. 單人跳：一個(gè)人單獨(dú)跳皮筋，根據(jù)難度可逐級(jí)增加。2. 雙人跳：兩個(gè)人同時(shí)跳皮筋，可以有各種不同的配合動(dòng)作。3. 組合跳：多...

發(fā)布時(shí)間：2024-11-29 所屬欄目：百科知識(shí) 瀏覽量：555