蕎麥不僅是一種營養(yǎng)價值極高的食材，而且它還能夠用來做枕頭，相信很多人都很想知道蕎麥枕頭的好處。那么蕎麥枕頭的功效與作用？蕎麥枕頭怎么清洗？蕎麥枕頭多久清洗一次？蕎麥枕頭多少錢一個？下面一起來看看吧。（推薦閱讀：蕎麥枕頭使用注意事項）

一、蕎麥枕頭的功效與作用

1、提高睡眠質量

蕎麥能明目醒腦，也可以清熱鎮(zhèn)靜。蕎麥枕頭中含有大量的蕓香苷和多種維生素，它們能保護人類的腦血管，可以防止頸椎病和偏頭痛，也能提高人類睡眠質量。

2、預防腦血管疾病

蕎麥枕頭可以吸收紅外線，加速血液循環(huán)，而且能防止頭部缺氧，更能提高腦細胞活性，可以讓人類腦神經處于興奮狀態(tài)，促進身體微循環(huán)，能加快血液循環(huán)，它對腦血管疾病有明顯預防作用。

3、保護眼睛

蕎麥枕頭能增強眼睛的抗輻射能力，也能促進腦部循環(huán)，緩解眼睛疲勞。在枕頭中還含有豐富的維生素和微量元素，它們能穩(wěn)定血壓也能增強體質，起床會一種特別輕松的感覺。

二、蕎麥枕頭怎么清洗

1、對于長期使用的蕎麥枕頭來說，是非常臟的，細菌很多，所以只清洗枕巾和枕套是遠遠不夠的，需要將枕芯一起拿出來清洗。

2、然后根據蕎麥枕頭中蕎麥的量，將蕎麥皮分成不同的等份，這樣做的目的為了將蕎麥皮徹底的清洗干凈。

3、接下來將分好的蕎麥皮分別放入紗布袋中，在清水中反復泡洗，水清之后，放入洗衣機中甩干。

4、*將甩干的蕎麥皮放在一塊寬闊的場地上，在太陽下充分晾曬，直到完全干透。這個過程既是晾干的過程，也是消毒的過程。

三、蕎麥枕頭多久清洗一次

蕎麥枕頭如果不及時的清洗，會產生很多的細菌，這些細菌中包含很多酵母菌。酵母菌是一種有異味的菌，比如有的人腳臭就與這種菌有關。一般情況下，酵母菌不會對人體產生影響，但達到一定數量后，也是有害的，不利于人體健康。所以，建議普通家庭至少每3個月要清洗一次枕芯。平時枕頭要經常晾曬消毒，保持衛(wèi)生，有條件的家庭，除多曬枕頭外，還應經常更換枕芯，按照醫(yī)學專家的建議枕芯至少每兩年換一次。

四、蕎麥枕頭多少錢一個

一般蕎麥枕頭的市場參考價格大概在30-100元左右。主要是看它的品牌，品牌不同，價格不同，建議大家去正規(guī)商家購買品牌產品；而且蕎麥枕頭的價格還跟枕頭規(guī)格和枕頭品質等有關。當然地區(qū)消費差異也會造成價格上的差異，所以建議大家到當地市場去詳細咨詢，以當地價格為準。（以上價格僅供大家參考）

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