滑冰是一項(xiàng)集速度、協(xié)調(diào)、力量、耐力、柔韌、平衡、靈活、優(yōu)美、穩(wěn)定于一身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。有助于鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力，它可以使你的腿部肌肉更加結(jié)實(shí)而有彈性。

　　人類早期滑冰是出于在冰雪環(huán)境下交通的必要，以更快的速度狩獵、逃避敵人或者遷移。希臘人和羅馬人沒有留下記錄證明他們會(huì)滑冰，他們的語言里也沒有這個(gè)詞匯?；鹪从诒睔W的斯堪迪那維亞人和日爾曼人。上古時(shí)代，北歐的游牧民族就已經(jīng)利用動(dòng)物骨胳從事滑冰活動(dòng);后來經(jīng)芬蘭游牧民族傳入瑞典、丹麥、荷蘭等地，滑冰運(yùn)動(dòng)才與人類發(fā)生關(guān)系，大約在13世紀(jì)左右的英國滑冰運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)非常盛行。

　　在19世紀(jì)末滑冰運(yùn)動(dòng)傳入中國，滑冰運(yùn)動(dòng)分為速度滑冰和花樣滑冰兩種。隨著滑冰器材的不斷改良，滑冰技術(shù)也不斷成熟，冰場也由室外改到了室內(nèi)，各種比賽項(xiàng)目的規(guī)則也不斷完善，現(xiàn)代滑冰運(yùn)動(dòng)得以普及。冰鞋主要由優(yōu)質(zhì)厚牛皮和冰刀制成，并用玻璃纖維和碳鋼加固，現(xiàn)代高級速滑刀的刀刃多由優(yōu)質(zhì)高碳鋼制成，其他部分由輕合金制作。其中速滑冰鞋為半高腰瘦長形，鞋跟部為堅(jiān)硬式，以包圍和固定腳跟，鞋底為硬皮、冰刀以螺釘或鉚釘固定在鞋底上?；踊谋侗容^短，而且冰刀有一定的弧度，這是因?yàn)榛踊\(yùn)動(dòng)員在做旋轉(zhuǎn)、跳躍、步法等動(dòng)作時(shí)會(huì)用到不同部位的冰刀。