從深邃的太平洋底，到天寒地凍的南極;從白雪皚皚的玉龍雪山，到圣潔的珠峰。隨著近年來極地游的興起，這些難得一睹的景觀如今已經(jīng)變成了游人漸多的商業(yè)旅游景點。在其絕色風(fēng)光為世所知的同時，戶外運動成為人們健身保健的重要運動之一。

　　戶外運動主要以戶外徒步、露營、攀巖、漂流等為主，如今已經(jīng)做為一種時尚的健身項目越來越被各個年齡段的人們所接受。翻開戶外運動的歷史，除了各種波瀾壯闊的輝煌成就，還有許多讓人惋惜不已的事故記錄。無論哪一座雪山，都會有一些山友永遠留在那兒，每一項運動新的紀(jì)錄被創(chuàng)造時，也可能往往以先行者的生命為代價。每當(dāng)新的事故發(fā)生，就會又一次喚起人們對戶外運動的恐懼和反思。

　　空氣陰離子是“空氣維生素”。人們在進行戶外運動的時候，可獲得較多的“空氣維生素”，有助于提高生理機能。同時，戶外運動可增強人體的體能，提高肺活量和健康水平，感受生命成長的樂趣。

　　人類與自然和諧相處是現(xiàn)在社會所倡導(dǎo)的理念，戶外運動就是被譽為“人和自然共和諧”的一項運動。作為家長，也應(yīng)該多帶孩子出去參加一些戶外活動，幫助他們呼吸新鮮空氣，學(xué)習(xí)更多的知識，開闊視野。