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煮蛋器簡介

時間:2024-08-15 16:53:09 瀏覽量:

  煮蛋器是新興起的一種時尚生活小家電,它倡導營養(yǎng)早餐的新對策,時尚、方便;是小家庭大廚房的精品小家電、快捷好幫手。

  主要用于快速方便煮雞蛋,也可以做雞蛋羹。雞蛋口味美、營養(yǎng)美、健康美。雞蛋一天吃多少:雞蛋是高蛋白食品,如果食用過多,可導致代謝產物增多,同時也增加腎臟的負擔,一般來說,孩子和老人每天一個,青少年及成人每天兩個比較適宜。

  蛋白好還是蛋黃好:正確的吃法應該是吃整個雞蛋,蛋白中的蛋白質含量較多,而其他營養(yǎng)成分則是蛋黃中含得更多。

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