說到雪菊，相信現(xiàn)在很多人家庭中都有，不過很大一部分消費(fèi)者可能將其作為一種飲品，不了解雪菊的作用與功效以及雪菊的功效與副作用。今天就隨小編來和大家說說雪菊的作用與功效及雪菊的功效與副作用，以供大家參考哦。

昆侖雪菊含有18中氨基酸，7種微量元素，以及蛋白質(zhì)、糖類、黃酮類、生物堿、皂甙、有機(jī)酸、酚類、蒽醌類、揮發(fā)油、油脂、內(nèi)酯及香豆素類等成分。對(duì)于失眠、頭痛、高血壓、高血脂、心血管等疾病有很高的療效，尤其對(duì)高血壓、高血脂等癥狀者，長(zhǎng)期沖泡飲用，能夠有效的起到降低和穩(wěn)定的作用。

雪菊的作用與功效

1、雪菊有調(diào)節(jié)三高的作用：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾。

2、雪菊有清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的作用。

3、雪菊有減肥養(yǎng)顏的作用：由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。

4、雪菊有改善睡眠質(zhì)量的作用：長(zhǎng)期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。

5、雪菊有營養(yǎng)心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對(duì)血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊有抗菌消炎的作用：中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。

雪菊的功效與副作用

雪菊一般沒什么副作用，不過血壓過低者謹(jǐn)慎飲用昆侖雪菊。

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