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籃球如下。一是大臂自然下垂，小臂略微向上彎曲，雙手自然張開，拇指朝向胸前，拿緊球避免對(duì)方球員搶走籃球，肘部突然伸直把球傳給己方球員。二是動(dòng)作要隱蔽，球盡可能貼近...

發(fā)布時(shí)間：2025-01-09 所屬欄目：百科知識(shí) 瀏覽量：590

雙手胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)是：五指微彎曲自然張開，雙手拇指成倒八字形狀 緊貼籃球的后下方兩側(cè)，小臂橫在胸前，雙手持球與胸口，兩小臂同時(shí)用力向前申直，同時(shí)兩手的腕部發(fā)...

發(fā)布時(shí)間：2024-12-25 所屬欄目：百科知識(shí) 瀏覽量：930

雙手胸前傳球要領(lǐng)：1.持球時(shí)兩手五指自然分開，拇指相對(duì)成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球置于胸前。2.肩、臂、腕肌肉放松，...

發(fā)布時(shí)間：2024-11-30 所屬欄目：百科知識(shí) 瀏覽量：563